每天晚饭前适量喝点白酒对身体好吗

每天晚饭前适量喝点白酒对身体好吗

适量喝点酒没有危害,饮适量白酒使循环系统发生兴奋效能。
有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，但是最好不要长期饮用。

每天喝少许酒是有好处的。女性控制在1个乙醇单位，（指12g酒精：270ml啤酒，100ml葡萄酒，30-40ml白酒），男性小于2个乙醇单位。所以如果是男性，每天1两白就是可以很好的。低剂量酒精可以扩展血管，促进血液循环，预防一些心血管疾病。