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女孩快13岁了,近一年未长高,怎么办?

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解决时间 2021-01-26 11:43
女孩快13岁了,近一年未长高,怎么办?
最佳答案
多打篮球,多蹦跳,刺激腿部肌肉,然后就是双手悬挂在单杠上。那种可以脚着地的,长期这样锻炼对身体以及抵抗力都很有用处,要多运动。当然营养也要均衡,这样双管齐下,对长高身体肯定是有帮助的!
全部回答
你是11岁发育的?
骨骺闭合,没有很好办法,多运动 济南市中心医院-儿童预防保健科-彭惠副主任医师
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