心都静不下来，做什么都无意义，悲剧，求教

心都静不下来，做什么都无意义，悲剧，求教

不知道你现在处于什么样的状态，是学习的紧要关头还是工作的紧要关头，或者就是日常生活但心情总感觉烦躁不安？前者的话我建议你晚上拿出半个小时来跑步，速度不用太快但也别太慢，跑完洗澡睡觉，后者的话可以出去看看风景，做一些轻松的事来调节。

我们每个人都自己想一想，我这一生，来到这个世界上，究竟为着什么来的呢？应该做一些什么事呢？是不是就为了在这个世界上混光阴，混吃等死，吃饱了睡，睡饱了又吃；完了，就等着去死呢？或者搞点工作赚赚钱，就是为吃两餐饭，穿穿衣服？是不是为这些事情？如果是为了这些事情，那简直是快点去死的好，没有那么多麻烦。这样在这个世间有什么意思？吃了又睡，睡了又吃，到老了就又死了，这真是特别没有意义。为了生存，就在这个世界上为衣食住行忙忙碌碌，而有很多烦恼产生，很多问题发生。这些个苦恼多过快乐；这些困难多过安逸，所以莫如早点死了。 那么我们人到底为什么而来呢？ 那么我给你们说实话，人生，如果没有佛法，没有佛来告诉我们人生的意义，那我们每个人就真的只是在地球上等死而已。佛告诉我们人生的意义是什么？人生的意义，那就是成佛。成佛之后整个宇宙是我们的游乐园，想去哪里一念之间就到了，那多快活！何必要在地球上争争夺夺的，打打杀杀的？这个地球在佛眼里犹如一粒微尘，太渺小了！（宣化上人）

有些人的心乱糟糟的，妄想纷飞。这个妄想走了，那个妄想又来了；就好像海里头的波浪一样，没有停息的时候。那么这个佛号入于乱心，“乱心不得不佛”，你念一句“南无阿弥陀佛”，你这个乱心也就变成佛心了；因为你念一声佛，你心里就有一个佛，同时就少了一个妄想。你念十声，就有十个佛，就少了十个妄想。念百声、千声、万声，念得越多，这佛就越多，妄想就越少。妄想越少，魔障就越少嘛！所以“降妖除魔”就是这么个道理！念佛越多，多到全体是佛的时候，你自己就是佛，哪里来的妖魔鬼怪呢？！又有什么可以侵害你呢！所以《大势至菩萨念佛圆通章》才说“若众生心，忆佛念佛，现前当来，必定见佛，去佛不远”。(宣化上人)