踮脚尖走路真的可以瘦腿吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-18 05:36
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-02-17 16:04
我的小腿很粗~然后听说踮脚尖走路可以瘦腿~~是真的吗~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-02-17 17:15
小心出肌肉没事的时候踮踮脚尖就好
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-17 21:04
踮起脚尖，只是让小腿的肉更结实，比以前松弛的肉看起来紧绷一点，其实肉没少哦！！如果不想小腿变粗，就多走走路。
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-02-17 20:41
可以的，后背紧贴墙，踮脚尖脚跟触墙，一般站半个小时，我同学就这样减肥
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-17 19:40
可以不过需要坚持。特别是爬楼梯的时候用脚尖先着地效果不错
- 4楼网友：一秋
- 2021-02-17 18:55
真的是不能瘦腿。
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
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