我现在吃得很多,怕会变很胖
以后减肥容易吗
我现在吃得很多,怕会变很胖
以后减肥容易吗
很难说,如果你各方面控制(合理)的好的话,应该会瘦;如果你饮食、睡眠......等方面不注意瘦下来的机率很小。还是要靠自己,相信你会瘦下来的哟!加油吧
发育期的美眉注意哦··现在不能减肥··现在减肥会对你的身体造成很多负担·和副作用·
现在注意营养··不要暴饮暴食就可以了 ··
等美眉的身体发育完全之后·自然都会瘦一点下来 ··到时再减肥·
··切记··发育期注意营养··不要减肥·不然得不偿失··
不用怕,现在正是长身体的时候,要多吃点才会长高,身体素质加强。
我以前长身体时也吃得很多,当然也胖了不少,但是后来身体素质提高了,每天坚持锻炼,一段时间后就明显瘦了好多。只要你不是天生就很胖的,以后可以控制食欲了时,每天保持吸收的热量和消耗的热量差别不是很大,坚持运动,你现在长胖的那些以后都是很容易瘦下来的。
发育期间都会很能吃 没关系的 身体最重要啊!~别只想体重 也会变高的哦
但少吃零食 节制点哦~
否则以后突然瘦容易有肥胖纹滴!!!