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怎么可以瘦谢谢

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-14 16:28
本人200斤+

3月前. 160左右.知道的教教我啊. 我天天玩电脑.早上.6点起晚上10点后睡觉

最佳答案

一定要多运动,跑步吧,傍晚六七点的时候去

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早晨喝稀饭,中午少吃肉,晚上吃些水果,中间运动一会儿。
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