牙龈上火可以吃桂圆莲子粥吗

牙龈上火可以吃桂圆莲子粥吗

是的,桂圆吃多了就会上火,不仅是干的,新鲜的也一样上火.  会的，龙眼、荔枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。

桂圆也是热性食物。

不要吃，容易上火

不可以，桂圆是补品，容易上火

桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。

牙龈上火最好不要吃桂圆莲子粥，原因如下：
　　1、桂圆吃多了就会上火,不仅是干的,新鲜的也一样上火.
　　2、龙眼、荔枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。
　　3、桂圆和莲子可以一起煮粥吃，但不宜长期服用，容易上火
　　要提醒的是：如果是体质微虚，年纪稍微大一些，不建议桂圆加莲子这样的组合，百合加莲子这样的组合会更加合适。在炖煮的时候，建议放冰糖调味，不要放砂糖。整体上这样的组合，是能够安神、补脑、健脾胃、补气，而且不上火!