中华肚脐贴有效果吗?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-08 21:02
- 提问者网友:雨不眠的下
- 2021-03-07 23:12
中华肚脐贴有效果吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:山有枢
- 2021-03-07 23:50
你想干嘛。肚子痛还是怎么。建议可以艾灸。
全部回答
- 1楼网友:上分大魔王
- 2021-03-08 01:20
别乱用:
9种最快速减肥方法
1、原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2、上楼梯,每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、步行,饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量消耗很快,我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次,效果更佳。
4、瑜珈,来自印度的古老健身法,周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。
5、跳舞,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。
6、跳绳,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。
7、晨操,晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。
8、喝水,众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。
9、盐疗,用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟。
另外你也可以喝点九味纤羽茶,刮除脂肪,并快速将刮除的游离脂肪“包油融水”排出体外,让你的脂肪无处可藏
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