每天晚上不吃饭能减肥吗,我每晚饭后快走一小时能减肥吗?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 06:40
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-05-06 02:12
每天晚上不吃饭能减肥吗,我每晚饭后快走一小时能减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-05-06 03:40
这是能的，但建议晚饭不要吃得太多，吃一点垫肚子就好了，吃饭完后宜休息一二十分钟在进行快走，也可以慢跑。量不在多，贵在坚持。祝愿你有一个好身体
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