吃什么可以让脸很白

吃什么可以让脸很白

皮肤的状态反映了身体状态。建议看看中医调养。只吃保养品用化妆品之类的只能治标不治本。如果只是有些黄气的话，建议维生素C和蛋白质含量高的食物同时吃，这两者的结合就是胶原蛋白，可以美白皮肤。同时还要注意防晒，美白工作做得再好不防晒的话也是无用功。