锻炼后晚上失眠是怎么了
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-10 23:17
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-09 23:49
锻炼后晚上失眠是怎么了
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-04-10 00:11
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-10 02:33
继续锻炼！
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-04-10 02:10
个人认为晚上睡前不合适锻炼 因运动后会使大脑皮层兴奋，不利睡眠 长期睡前做运动就会导致失眠
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-10 01:49
不要锻炼很长时间的
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