高考前我早已经习惯很久了每天一两点睡觉早上六点起了。一直没调整过来 昨天又2点睡的六点起的 中午睡
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-19 10:26
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-18 16:43
九点。 我想明天不犯困达到最佳状态几点睡合适？九点半？十点？ 昨天睡那么晚今天突然早睡会不会有影响高考前我早已经习惯很久了每天一两点睡觉早上六点起了。一直没调整过来 昨天又2点睡的六点起的 中午睡了俩仨小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-02-18 17:20
11左右 其实高考前几天就应该要调整睡眠时间了 祝你高考顺利
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-02-18 19:26
这样做很好啊
午睡对大脑有好处
楼主要保持住
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-18 18:02
如果相差打大 就可能导致第二天会很乏 。 不过慢慢的来还是可以的
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