怎样练习篮球球感？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-22 00:48

提问者网友：伴风望海
2021-03-21 21:33

怎样练习篮球球感？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-03-21 22:13

1:在一个台阶上上下运球每天坚持2个小时,中间可以休息.例如楼梯<注意不要影响他人休息>公园..
2:在黑暗的场地练习运球,不用10天你就会感觉到非常好的效果.
3:用2个篮球同时运球,一手一个,慢慢熟练后进行交叉运球.很快就会出现意想不到的效果.
不管什么方法,毕竟只是方法,最主要的需要你坚持!
祝你球技日益渐进!

全部回答

1楼网友：由着我着迷
2021-03-22 03:28

我以前是初中的校队的我感觉你在傍晚天稍稍有点黑的时候,在室外。天慢慢黑，你就在室外一直到你感觉实在看不见了为止。这样你第2天会很有感觉的，至少我是这样的。

2楼网友：西风乍起
2021-03-22 01:49

本人觉得球感=视野（传球）+意识（同人配合）+手感。。。意识非常重要，比如走位啊，挡拆，插入之类，意识唯有打球果阵自己多积极去跑动，多找机会，打久你就会明白点去同D陌生人打配合..视野方面要练到打全场可以看到其他2~3个人咯位置....再同人打配合..手感方面多运球多射球....

3楼网友：底特律间谍
2021-03-22 00:17

看过灌篮高手中樱木花道是怎么练基本功的吧那很有效我中学就是那么练出来的而且大学体育课老师也是那么教的还有就是运球是别用手心~

4楼网友：孤独入客枕
2021-03-21 22:57

用一个网球就可以，每天都练一练例如，胯下运球，左右手都运运球，尽量不要运球太高到了打球的时候感觉不错。试试我方法

5楼网友：三千妖杀
2021-03-21 22:38

人球合一

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