想练胸肌上侧，上斜的角度该多少
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-02 12:19
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-12-01 17:36
想练胸肌上侧，上斜的角度该多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-12-01 18:30
你可以单臂靠墙做单手俯卧撑 慢慢调整手的高度 一边手触摸上胸 调整到上胸最紧绷的角度 那个角度就适合你
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