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高三学生上课睡觉怎么办

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-12 12:49
晚上1点睡觉,早上6点起床,对于那种早起早睡的方法不能实行········
最佳答案
不要把自己弄得太累了,要劳逸结合..上课尽量集中精力了。

我想,你需要的并不是我的侃侃而论,对原因的论述,你需要的是实实在在的解决方法。当初,我也出现过这种情况,但是被一一克服了。首先,我注重培养自己的毅力,没有毅力是绝对不行的,我想,你是有决心做好的对吧?其次,要培养自己对学习的兴趣,不要说自己做不到,拿出一点毅力和精力,你想,作为学生,学习成绩就是我们走向社会最好的资本,知识就是我们享受人生最好的伴侣,努力学习吧,付出一点点光阴,收获一生的幸福。另外,我还注意到,我们要努力融入到课堂之中,睡觉一方面原因就是因为我们被动了,我们要做课堂的主人,积极回答问题。这样你所得到的不仅是不嗜睡,而且会得到同学乃至是老师的欣赏,还会有知识和成绩的回报。最后,你还要保证休息,我不了解你的生活状态,但我可以给你一个底线,无论是那一天,你一定要在十点以前睡觉,我尝试过,连续一个星期在十点以后睡觉,结果惹了一身病。我分别从几个方面给予了你建议,希望你能受益,当然,这些不必要全部做到,但是我相信,这一定会有帮助的。信任别人是一个人正直的表现。希望你在以后的学习生活中快乐健康。


另外,根据你的实际情况(当然这个你自己清楚),我可以告诉你几个应急方法:


1.你可以在脸上你平时觉得敏感的地方涂抹少量的清凉油(替代品也行),不要太多,可以提神。


2.你还可以在上课前饮用一些咖啡或者是运动饮料,这样不仅可以提神,关键可以增加你的计算能力,是你的应变能力达到顶峰。


3.你还可以利用课余时间闭目养神,最好把头埋在臂弯里,这样别人不会起疑。


4.你还可以让要好的同学不时地提醒你。


5.你也可以用夹子夹住你的一些部位,但不要让别人发现,上课时也要及时的松开,换另一个部位,用较松的夹子,以免夹伤。


这些方法比较实用,希望你有所参考。

全部回答

最好的办法,想睡就睡嘛,反正又没人管???????

买点咖啡   上课前冲点喝   一旦犯困   就努力坐直   试着小小的活动活动   

不过我觉得你们班任也忒狠点了    同情你

还有下课课间时可以小睡一会   解不少劲呢

你可以买点清凉油涂在太阳穴 我以前一直这样的
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