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白鸽绿豆汤要多久喝一次才有功效?

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解决时间 2021-11-16 15:06
白鸽绿豆汤要多久喝一次才有功效?
最佳答案
一星期喝一次即可。
食材明细
乳鸽 一只
绿豆 100克
陈皮 一片
姜 3片
蜜枣 2个
瘦肉 100克
步骤/方法
做法:
1乳鸽 1只,绿豆100克左右,陈皮一片,蜜枣2个,姜3片。瘦肉100克。今天放了排骨。
2绿豆,陈皮泡洗干净,乳鸽洗净。
3全部材料放汤锅加水2000毫升。
4开大火煲开,撇去浮沫。
5煲开10分钟,改小火煲2小时。
6煲2小时,关火前放盐调味。我们选择不放盐,很好喝,清甜
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