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维生素e的代表水果或食品有哪些

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-18 03:48
谢谢了,最好是水果
最佳答案
富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油,如芝麻油、菜子油、葵花子油等。 坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、芝麻、以及粗粮、麦芽、大豆、绿叶蔬菜、卷心菜、菜花、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品
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在临睡前,将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层,然后美美的入睡。(注意是皮肤不紧崩为标准,因为带着紧崩状态入睡容易产生皱纹) 回答完毕,希望采纳!
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