如何让自己时常感到愉快？

看看这些话吧，很感动~~

1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。  

2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。  

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但 非我所属。  

4.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。  

5.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满  
的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」  

6.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。  

7.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。  

8.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。  

9.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。  

10.若能一切随他去，便是世间自在人。  

11.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。  

12.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。  

13.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。  

14.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？  

15.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？  

16.狂妄的人有救，自卑的人没有救。  

17.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。  

18.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。  

19.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。  

20.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！  

21.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！不要害怕过错而错过……

调整心态的具体行动 :

1、乐观。欲望的追求少点

2、精神转移。攀比的心态少点

3、多做体力运动。心态平衡点

4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.

5、放松，有不愉快的 事情要   说出来，以免心理疲劳。。

6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

祝愿您在生命中获得 幸福和愉悦，天天快乐。。 。(*^ __^*) ……