嘴唇一到冬天就很干很干，怎么办？

睡和得很多，水果也吃，可就是干。
润唇膏也在用，可是除了脱点皮外，没什么大作用。
求解决办法。

其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

中西医共同建议：

1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

用点麦冬泡水试试.

可能是阳虚导致阴虚，去看看中医吧

体内有“火”，得喝一些败火的中药，泡一些金银花、菊花 。 像茶水一样泡，喝就可以了 配上玫瑰还有养颜的效果 。 润唇膏买无香味的好些，避免香精一类的添加剂刺激嘴唇。

这两天问这个的人真不少偶都不知道该怎么恢复友友们了其实这个与很多因素有关，主要的有两个： 1：嘴唇自身过于干燥，导致嘴唇皮层老化，从而使嘴唇表皮层干列而掉皮，引发嘴唇疼痛甚至流血！ 方法：多喝水，使嘴唇长期保持湿润状态即可. 2:空气中缺少水分，使嘴唇中的水分散发过渡，加上吹风会加速嘴唇水分的流散，因此嘴唇水分流失又没有得到身体的补给，所以老化掉皮！ 方法：用唇膏可以保护好嘴唇表面，可以隔绝嘴唇于空气的直接接触，从而达到减少嘴唇水分散发的作用！

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