该怎么去保护头发?

我总感觉自己的头发很粗糙,而别人的却很柔顺,我前几天还发现自己头上有根白发,就把它拔了,可我害怕以后会有更多,我该怎么办呢?

温水洗发后凉水冲洗可增光泽

拥有一头浓密、亮丽的秀发不仅是每个女性的梦想，也是注重仪表的男性的梦想。有条件者，除了定期上美发院做护理之外，其实更重要的是日常的保养与护理。这里列出一些护理头发的窍门，让您的头发看上去更健康、更闪亮动人。
　　洗发

　　用温水洗发，洗发水的功效最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，洗发水就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

　　护发

　　你必须使用适合您的发质的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。使用护发素之前，先用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，因为头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

　　梳通晾干

　　先用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。 日常护发三小招完美你的秀发

涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部

提醒MM们在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。

用指腹按摩头皮

建议MM们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

梳头应由发尾先梳

梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

防止脱发小贴士

洗发后，用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上，再用毛巾包住头发，过半小时后洗净。