怎样拉筋好？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-30 13:23
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-07-29 23:14
怎样拉筋好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-30 00:07
拉近是要选择在充分的热身后才可以做的，比如在长跑完后 健身后 不要硬拉 这样是很容易受伤的
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