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怎样才能在公共场合大胆的发言呐?

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解决时间 2021-02-17 13:46
想说但自己的声音很小,放开音量又经常说错话我该怎磨作呐??
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自信,卡耐基教给我们最有效的方法是:把听众看做都欠你钱。这办法真不错,我试过很多次
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真巧,我和楼主是一样一样一样的! 从小就有怯场的毛病,甚至每次大考试当天早晨都会紧张得头疼,考试前还要先去医院打一针,这让我错失了很多机会! 后来上班了,为了改正这个毛病,看了不少这方面的书。(看书是绝对有效的,你可以看《演讲与口才》《卡耐基成功之路丛书》等)我觉得最有效的方法就是心理暗示。 当你被邀请当众演唱时,你要告诉自己:“如果紧张,就更唱不好,更出丑,与其那样,还不如大方一点,唱不好又怎样?最起码我敢于站在台上”。 还有些时候,我们说了句错话,会脸红半天,其实,如果站在局外人的角度,这是完全没有必要的,因为没有人会象你自己一样在乎你,可能在你眼里的大错误,在其他人那里根本没有被注意,是你的自尊使错误放大了。你几天念念不忘的事情,别人可能根本不记得! 再有,成功的经验也能使你摆脱怯场心理。如果你有过一次向恐惧挑战的经验,你就会自信百辈的!有一次,单位组织演讲,我被逼着参加了。当时的想法就是,就算出丑,也要勇敢站在台上。所以,我做最好的准备,做最坏的打算,请了全市演讲第一名为我指导了一下午,又花心思背了很长时间。演讲那天,虽然紧张,但很有成就感,这是我第一次向弱点宣战,并取得了胜利! 尽管现在我依然没有完全摆脱怯场的困扰,但我相信通过不断的努力,我会有更大的改变。让我们一起努力吧!
送你二字 自信
这个很简单呀 你平时多练一练 先找一些朋友听你说 然后人一点一点的加多就可以了呀
一定要有信心.漫漫闭上眼睛,深呼吸,最后相信自己是在练习时的感觉!
最开始的时候降低语速 同时表情要去起来(特殊场合特殊对待) 过一段时间就逐渐锻炼自己插话的能力(就是往自己准备好的稿子里临时加东西……) 再往后 时间长了 慢慢就习惯了
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