不开心的事闷在心头里，找不到述说的人，觉得活着好累，有时候都快想不开了，我到底该怎么办，才能发泄我心头的压抑，放松自己。
一个人心情烦燥无奈的时候该怎么办？
答案:7 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-23 08:49
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-05-22 10:06
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-05-22 10:57
每个人都有心情不好的时候，烦的时候就找朋友坐坐把自己心理烦的事说出来，不要憋在心里。要乐观的去面对。。
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-05-22 15:57
跑山上喊喊，发泄发泄。练练字也能练定力
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-22 15:32
可以深深的呼吸,看窗外,远眺远处的风景。 或者听一些平缓的音乐,想一些高兴的事,心情会好的。
- 3楼网友：狂恋
- 2021-05-22 14:30
去拳击馆打沙袋，去海边狂嚎，道路上猛跑
- 4楼网友：野味小生
- 2021-05-22 13:24
找个没人的地方~~骂街去~
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-22 12:43
打扮自己，出去走走，增强自信
- 6楼网友：孤老序
- 2021-05-22 11:52
打打球，听听歌，约异性去公园玩，陪妈妈买买菜
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