我现在上课状态不太好请问怎么能像以前那样？

我现在上课状态不太好请问怎么能像以前那样？

你最近可能受了什么刺激或影响，可能你自己不知道。比如因为某人，某事或家庭影响甚至一本书。你可以在一个人时回忆近几个月的情况，无论是开心还是痛苦，找到自己认为影响了自己的事后，去面对它。如果不是这样，你上课时不要精力太集中，因为精力太集中连自己走神了都不知道。尽量在上课是放松，怀这开心的心情去学习。我有亲身经历。