我腰上的 赘肉很多，以前吃尚赫森茶加煅炼减下来了，停了半年没煅炼

我腰上的
赘肉很多，以前吃尚赫森茶加煅炼减下来了，停了半年没煅炼现在比以前重了六斤，请问吃尚赫森茶有效果吗？

使用减肥用品或药物都是由外而内的，个人觉得，肥胖是自己的生活方式和饮食习惯还有处世心态造成的，所以改变自己的心态很重要，接受自己，喜欢自己，再改变自己的生活方式和饮食习惯，增加点运动，多接触正能量的人和事，再辅以任何减肥手段，减肥应该容易的，顺祝健康快乐

减肥靠运动，此茶别依赖。加大高强度，管住贪吃嘴。

使用减肥用品或药物都是由外而内的，个人觉得，肥胖是自己的生活方式和饮食习惯还有处世心态造成的，所以改变自己的心态很重要，接受自己，喜欢自己，再改变自己的生活方式和饮食习惯，增加点运动，多接触正能量的人和事，再辅以任何减肥手段，减肥应该容易的，顺祝健康快乐 再看看别人怎么说的。