睡眠不充足咋办?

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-30 02:54

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-04-29 21:21

睡眠不充足咋办?

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-04-29 21:57

睡觉咯

全部回答

1楼网友：舍身薄凉客
2021-04-30 02:45

将桔子皮洗净晒干，然后放在用布缝制的袋子里，当泡澡的时候放进去，舒舒服服的泡个澡之后你就会神清气爽了。（如果再加一点醋的话效果会更好哦）

2楼网友：患得患失的劫
2021-04-30 01:14

在周六周日的时候狂补、

作业应该在周五晚上全部做完、、

那就行了

3楼网友：我住北渡口
2021-04-30 00:30

那你就赶紧找时间就睡觉

4楼网友：十鸦
2021-04-29 23:46

长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

5楼网友：北城痞子
2021-04-29 22:34

那就补充啊，还用问啊

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