什么是烧心？

什么是烧心？

什么是烧心呢？ 烧心是指剑突下或胸骨后的烧灼感或发热感，可以表现为烧灼样疼痛，常常发生于进餐后1小时左右，尤其是饱餐后。有的人可以发生于饥饿时。烧心感多见于反流性食管炎。偶发的烧心并无多大临床意义。但是持续或反复的烧心，就该引起警觉，需要临床重视。 引起烧心的发病机制是什么呢？ 烧心通常被认为是胃酸分泌过多或含有胃酸的胃内容物反流到食管引起的。但是无胃酸的病人也会出现烧心症状，那是怎么回事呢？因为烧心的发生不仅仅是单一的因素造成的，可能涉及以下几种原因。 1. 食管运动功能紊乱。有学者研究发现，扩张食管会引起烧心症状。 2. 胃内容物的反流。正常情况下，食管通过三种方式来防止胃内容物反流至食管。 （1）以食管下括约肌为屏障，通过维持超过胃内压的静息压来防止反流。 （2）通过重力、蠕动的机械联合作用来清除大部分反流物，遗留的少量反流物可被食管内产生的碳酸氢盐来中和。 （3）人体正常情况下分泌或吞咽的碱性唾液可以中和反流至食管内的少量酸性内容物。 当上述功能发生障碍时，特别是下食管括约肌功能受病变或外来刺激的影响而发生改变后，胃内容物可以反流至食管引起烧心。在特殊情况下，如全胃切除术后的病人，胆汁、胰液这些碱性物质可以反流至食管，也可引起烧心症状。 3. 食管粘膜的敏感性增高。当食管炎时，食管粘膜对刺激的敏感性增高，也会引起烧心症状。 所以出现烧心症状时，要到医院面诊，明确具体病情，以便得到及时医治。

    烧心是一种常见的消化系统症状，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

    对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。不用太担心

    平时可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等。但孕妇最好不要服用。。会影响到胎儿发育。。

    要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。

　　其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

   希望能帮到你。。