我是一名网球初学者，请问打网球要锻炼哪些肌肉？分别怎样锻炼，如果去健身房的话，要用到哪些器材？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-14 06:39
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-05-13 23:38
我是一名网球初学者，请问打网球要锻炼哪些肌肉？分别怎样锻炼，如果去健身房的话，要用到哪些器材？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-14 00:51
网球是全面运动。。。去健身房锻炼的话都可以选择的。。不过最主要的还是耐力臂力。。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-14 03:35
网球是全面运动。。。去健身房锻炼的话都可以选择的。。不过最主要的还是耐力臂力
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-14 03:13
网球是全面运动。。。去健身房锻炼的话都可以选择的。。不过最主要的还是耐力臂力
- 3楼网友：鸠书
- 2021-05-14 02:01
网球是全面运动。。。去健身房锻炼的话都可以选择的。。不过最主要的还是耐力臂力。。
- 4楼网友：十鸦
- 2021-05-14 01:54
网球是全面运动。。。去健身房锻炼的话都可以选择的。。不过最主要的还是耐力臂力。。
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