最近脸上总是长痘痘，烦死了

最近脸上总是长痘痘，烦死了

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

痘痘原因很多，主要是生活中注意，祛痘可以用珈蓝洁面泡沫，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹修复原液，坚持使用一痘痘很快就会下去了。

脸上长痘痘是因为： 1、用不合适的化妆品会长痘痘 2 内分泌失调 3、遗传 4、脸上出油，不勤洗脸 5、环境原因，总的来说，有痘痘原因很多，主要还是生活中注意，即使知了 6 、祛痘可以用淡盐水洗脸，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玉肌膏，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

你好，长痘痘可能是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。皮脂腺油脂分泌过剩使油脂和细菌附着于皮肤,引发皮肤 红肿的反应。平时避免使用含油脂及粉质过多的化妆品及糖皮质激素制剂。常用温水洗涤颜面部，使用含硫磺的肥皂。避免挤捏、 搔抓。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪和糖类饮食。如果痘痘老是频繁发生，而且痘痘和痘印情况也比较严重，不 妨寻求医学美容的帮助，只有采用医学祛痘的方法，才能有效将顽固痘痘一一击退。激光祛痘的原理就是采用激光的选择性光热作 用，精准作用于痘痘生成的部位，能有效击退导致痘痘丛生的细菌，使肌肤恢复健康状态，也能促进肤质的进一步提升，并能有效 预防痘痘的再生。

属内分泌失调，造成油脂过多分泌，应采用药物治疗，西药不行的话可采用中药， 关键是要用药达到调节油脂分泌，其它问题，时间自然会解决的，着急也无用 过来人的感触