中小学生暑期出游注意事项

是跟着老师参加一个夏令营，需要做火车。希望能具体列出一些注意事项，谢谢。

在夏天坐火车旅行，应该注意以下几件事：

　　谨防烫伤常见的有两种情况：

　　一是用茶缸去打开水，在列车运行时，端着开水在人行道上行走，会因突然停车或被别人碰挤，烫伤自己或别人。

　　二是将盛满开水的茶缸放在茶桌上，在遇到紧急停车时，茶缸晃倒或掉下茶桌，烫伤坐在旁边的旅客。因此，要有针对性地加以防范。

　　预防中暑夏天坐火车，特别在列车满员或超员的情况下，很容易中暑。因此，衣服要穿得宽松些，以利于汗液的排泄和蒸发；多喝些开水或茶水，如果能喝点淡盐水或清凉饮料，效果更好；适当带些人丹、清凉油等解暑药物，不时使用有好处。

　　注意饮食卫生在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。

　　优选车次及座位夏季每天最热的时间是11点到15点。买车票时，要尽量选择在15点至次日11点之间运行的火车，以免在火车上度过一天中最炎热的时刻。如果旅客多，找不到合适的座位，应该把车内的电扇和车窗打开，拉上窗帘，以尽量减少太阳的照射强度，改善车内的通风条件。

　　乘坐卧铺要选择好睡觉的方向夏天睡卧铺，尤其应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠；也避免一排排的脚丫子暴露在人行道旁边，显得不文明礼貌。夜间行车，睡下铺的旅客要适当盖些卧具，不能把头靠车窗一端睡，以防受凉。(中国网)

网上有没有不知道，不过你要出去玩的话，我可以给你说个注意事项，因为出门肯 定碰到的人多，接触到的物也多，这样手部清洁就是大问题了，所以我建 议你买威露士免洗洁手液带上，这个可以帮助咱们随时随地保 障手部卫生的。

乘车注意事项 1、 乘车、大巴、地铁前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。 2、 乘车、大巴、地铁选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。 3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。 4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、地铁、大巴上不要看书。 5、尽量避开坐在车头或车尾，靠窗户坐.保持通风透气和安全舒适

别随便和陌生人讲话，跟好老师，离开集体的时候和老师汇报，尽量带上一个或几个同学一起离开。 看好自带物品，手机，钱包~