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做伏卧撑是练什么肌肉的

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-03 18:55
肌肉
最佳答案
肱二头肌,胸大肌。对腰部肌肉耐力也有影响
全部回答
腹肌,肱二头肌。
胸肌 肱二头肌
身上的。
胸肌
俯卧撑可以练到胸大肌、肱三头肌、三角肌前束,根本练不到肱二头肌(肱二头肌主拉),那些说可以练到肱二头肌的回答者,就是对身体一窍不通。
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