香蕉加西红柿加酸奶能一起吃吗？

性别：女 年龄：38 病情描述:香蕉加西红柿加酸奶能一起吃吗？ 发病时间：不清楚 补充提问（补充提问细节，有助于医生为您详尽解答!）

可以的，可以做成西红柿香蕉奶昔进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：香蕉 一根、西红柿 一个、酸奶 一杯。
1、首先要先把香蕉切成块状。



2、放入果汁杯内。



3、倒入一定量的酸奶。



4、摇晃均匀。



5、把西红柿切块，倒入果汁杯内。



6、启动榨汁机，开始榨汁



7、倒出，这样西红柿香蕉奶昔就完成了。

香蕉加西红柿加酸奶能一起吃。 　　补充： 　　番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。‍

能的。 1、空腹不要吃西红柿和香蕉, 祖国医学认为，香蕉味甘性寒，有止渴清热、润肺肠、通血脉、填精髓等功效，适用于便秘烦渴、发热、热疖、肿毒等症。 2、西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。 3、香蕉饭后吃，尽量不要空腹吃，适量，一次不要吃多。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 .宜选择不饿或饭后食用