皮肤怎样能变白！

只有身上黑

尽量少吃一些色素重的食物，减少色素沉着。多吃点维生素C有助美白。希望能帮到你

专心美白的话一定是可以做到的，出门前20分钟涂防晒霜，出门戴墨镜和遮阳伞。 最重要的还是内部调理，多吃含有Vc的水果、补充胶原蛋白,能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，可以使皮肤肤色白皙有光泽 。

涂防晒霜，少晒太阳，用牛奶类的护肤品

用美白沐浴露、身体乳，经常用防晒霜。洗澡用牛奶。玫瑰之类的泡澡啊。

美白最讲究的就是你的恒心了，如果你不坚持的话，说什么也是白搭的…所以，要有耐心和决心哦~ 一：一天一杯牛奶/羊奶（如果是羊奶可取少许擦脸--干后洗掉，对美白很有效） 二：多食豆制品（特别是大豆） 三：每天一个番茄 四：每天一片复合维生素片 五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西 八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的 九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 十：VE(维生素E）用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。    口    服：一天一次，一次一粒。     做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。御泥坊美白系列套装。想不白都行啊，还是要实在点好

对抗暗沉、出油、祛除皱纹、缩小毛孔、淡斑、保湿、减少红血丝……这些都是MM们每日都在做的美肤工作。厌倦了把瓶瓶罐罐的化妆品涂在脸上的感觉，不如采取些天然食材来DIY最实用的护肤美颜小配方吧。
　　做足开春美丽功课 10个美肤偏方大公开
　　1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
　　2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
　　3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
　　4.麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗乾净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。
　　5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
　　6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
　　7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
　　8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
　　9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择
　　10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。