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怎样跳算是垂直弹跳?

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解决时间 2021-02-25 05:13
怎样跳算是垂直弹跳?
最佳答案
分三种啊:1,原地直直向上跳;2,跨一步,再跳;3,助跑,跳。NBA选秀测弹跳就是这样的
全部回答
跳起来腿不弯就是了
站在篮下扣篮的就是啦
首先 站立伸手摸高 然后跳起来尽量往高处摸 两个高度的差 就是垂直弹跳了
就是直直的跳呗
脚成垂直,手也垂直,身体就直直的往上跳,不能向前,也不能向后
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