近视的人该保护眼睛，才能保持度数不变？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-11 22:20
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-11 03:23
近视的人该保护眼睛，才能保持度数不变？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-11 03:33
养成好的用眼习惯和用眼卫生，不要乱戴别人的眼镜
注意眼睛休息，多吃维生素高的水果和蔬菜
注意眼睛休息，多吃维生素高的水果和蔬菜
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-04-11 04:40
1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力
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