早上起来不想吃东西怎么办

早上起来不想吃东西怎么办

早上起来不想吃东西，原因：

　　1. 估计你前一天晚上睡前吃了东西，影响消化，所以厌早餐。你说过一会儿又有食欲，就是因为这时候胃里的食物消化了。晚上稍后或睡前吃东西，是不健康的习惯。

　　2. 你不喜欢上班，你对上班的态度影响了你对早餐的食欲，这样不行，你都要吃点东西，不然的话会低血糖，影响身体，影响工作效果。

　　方法：1，纠正晚上吃东西的坏习惯。2. 早上起来调整心态。

喝斤白酒，冲冲胃里沉淀一夜的浊气。