人缺铁蛋白吃什么好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-27 22:56
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-11-27 13:00
人缺铁蛋白吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-11-27 13:20
这个很多的，看你喜欢蔬菜还是肉啦。
蔬菜：菠菜、黑木耳、油菜、芹菜、香菇
肉：瘦肉、猪肝、牛肉
豆类：黄豆、黑豆
还有大枣鸡蛋都是可以的，当然还有很多就不一一列举了。
蔬菜：菠菜、黑木耳、油菜、芹菜、香菇
肉：瘦肉、猪肝、牛肉
豆类：黄豆、黑豆
还有大枣鸡蛋都是可以的，当然还有很多就不一一列举了。
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