校运会，跑3000，沙地，穿钉鞋怎样放钉好？还是不放好？不穿？
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解决时间 2021-07-18 17:01
- 提问者网友：孤凫
- 2021-07-17 23:23
校运会，跑3000，沙地，穿钉鞋怎样放钉好？还是不放好？不穿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-07-17 23:57
沙地千万不要穿钉鞋跑3000，这样好累的，除非你是专业运动员。记得我同学第一次跑3000时就是没穿钉鞋才跑到了第三名！千万别穿！
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-07-18 01:56
短钉.如果不是沙地就不建议穿钉鞋了.长跑速度不是很快，就算是加速也没短跑的爆发，而又是沙地，用短钉最适合了，如果沙地地质比较硬，可以考虑穿跑鞋，选鞋底减震的，比较柔软的，穿起来舒服的.因为是沙地，建议还是穿钉鞋，用短钉好！
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-07-18 01:36
如果你们学校是沙地的话，那你最好还是不要安钉了。
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