头顶头发越来越稀疏，感觉都快要露头皮了，怎么办

头顶头发越来越稀疏，感觉都快要露头皮了，怎么办

1、食疗
多吃含蛋白质丰富的食品，比如鸡蛋，牛奶，豆类食品等，维生素的补充也是比不可少，多吃水果蔬菜，比如橘子，柠檬，葡萄，菠菜，黄瓜等，每天适量补充，有助于防脱。
2、药物治疗
谨遵医嘱服用一些生发的药物，但是要长期服用，一旦停用还会继续脱发。
3、植发
植发是提取后枕部健康长寿的毛囊移植到头发脱落区域，移植后的头发具有永久性不脱落的特点。
除此之外，要保证良好的生活习惯，足够的睡眠，避免长时间坐在电脑前，平时要多加护理清洁头发等。