怀孕期间经常喝红茶有什么不好吗？基本上每天都喝。

怀孕期间经常喝红茶有什么不好吗？基本上每天都喝。

茶叶中含有多种对人体有利的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。 但是，茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以喝茶也应适量，每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp至于怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。

由于浓茶中含有高浓度的咖啡碱，孕妇的心跳次数与频率会增加，由此加重孕妇妇心，肾的负担，严重的还会导致妊娠中毒症，因此，为了小宝宝的健康，还是不喝茶为妙。

如果是红茶饮料的话，建议少喝为宜，因为里面含有防腐剂、添加剂等化学物质。如果是买的茶叶自己泡的，那就可以喝。