每天吃完晚饭去找找,能帮助减肥吗
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-29 01:06
- 提问者网友:泪痣哥哥
- 2021-07-28 18:36
每天吃完晚饭去找找,能帮助减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:轮獄道
- 2021-07-28 19:17
其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的,一定能减下去,可等事实证明后,原来事与愿违,这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言,对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药,效果还是很好的一个月减下去了16斤`。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿,这些生活中随时想起来都可以做的`。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊,两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。
全部回答
- 1楼网友:妄饮晩冬酒
- 2021-07-28 23:14
简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发,我将非常高兴。
- 2楼网友:时间的尘埃
- 2021-07-28 22:47
能~~弹的天天坚持漫步一个小时~~~
- 3楼网友:野味小生
- 2021-07-28 22:24
多做运动.
- 4楼网友:杯酒困英雄
- 2021-07-28 21:09
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
- 5楼网友:归鹤鸣
- 2021-07-28 20:38
快走与慢跑交替,一定坚持半小时以上
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯