怎样才能不起痘痘

老起痘痘好烦如何消除

起痘痘的原因七分在内，三分在外。所以调节好身体是很重要的。多吃蔬菜水果，尽量少吃油大的食物和甜食，少吃肉。保持睡眠，保持心情，保持大便通畅。如果想根治痘痘，建议你喝中药，这一定要去医院找专业的医生开方子。另外，市面上的一般祛痘产品不要用。因为没人敢保证它们不含激素。如果有激素，虽说会暂时缓解痘痘，可一旦停用会更加严重。不要抓挠，更不要挤压痘痘。我起痘很长时间了，就是喝中药喝好的。等到不起痘痘了，痘印自己慢慢就会消除了。不能心急的。祝你战痘成功！

多洗脸,不要吃油腻的东西

具体情况我就不知道了。不过我以前也起过一段时间。我什么都没用。也没吃药。我17岁起过一次现在26了始终没有起过。给你介绍几点我自己总结的窍门。首先不要熬夜。还有就是少吃辣椒。最重要一点就是我每年都坚持用凉水洗脸。睡觉前也用凉水洗。我是一直都没起过，你可以采纳下吧。