心情老是很烦小事没事都想大发脾气一点不顺心就想打人骂人摔东西。

心情老是很烦小事没事都想大发脾气一点不顺心就想打人骂人摔东西。

因为你已经习惯自己的情绪发泄方式，但是这个是不好的，对自己对别人都一样，你必须调试自己的情绪，在发生问题前三思，而行才对。

那肯定是闲得慌 不如告诉自己：没出息的人才常发脾气，有出息的人都干大事去了。生气气着自己多不划算，谁都可以对爷（若你为女性就是姑奶奶）不好，可咱得对自己好，还是非常好的那种，爱自己，还是非常爱的那种。时刻想着咱是阳光的慈善家，咱的慈善事业不针对别人还不能针对自己？对自己慈善点。至于摔东西的习惯还是摒弃掉吧，摔东西多累呀，搞不好碎片溅着自己，或扭着手腕。至于想打人的习惯还是杜绝掉吧，打人多没素质呀，看谁不顺眼，老天会替你惩罚他的。老天都向着你你还有啥烦的。有朋友和你交心还有啥烦的。

是呀，有些时候软弱不好，但过度暴躁也不是很好，那种方式是很难让人接受的

不是生理问题吗？如果你总这样是不招别人喜欢的，要学会改变自己，不要因小事而伤大雅，因大雅已失而过。往复是一个恶性循环的过程，不制止很容易伤人，更容易让自己变得抑郁寡欢。当然你知道自己错了，就要好好的和他们说声“道歉”。他们会心情好受些的，也会愿意帮助你，你会渐渐变好起来的。（和睦相处，互相沟通是人与人之间天平的衡量）对不对？