1000m长跑怎么练习？1年的时间，方法、
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 10:04
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-04-13 14:55
1000m长跑怎么练习？1年的时间，方法、
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-13 15:58
一天跑3000米，累了别停，坚持就是胜利！跑久了，就不觉得累了，先练耐力，再练速度。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-04-13 16:55
每天跑100米 每天至少50次
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