怀孕能吃菠萝和芒果吗？

怀孕能吃菠萝和芒果吗？

当然可以吃呀! 菠萝,又名凤梨,是热带、亚热带著名的水果。它皮色桔黄或红黄,肉色黄净带白,风味独特。而且还含有多种脂类,香气浓郁,糖的含量高,食味甜蜜,同时还含有多种维生素,以及蛋白质分解酵素、钙、磷、镁等元素。有菠萝过敏史者应禁吃菠萝. 芒果营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用。食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用。《食物疗法》还说,芒果有抗癌作用,常食芒果,极有益于健康。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味,孕妇不宜多吃芒果。

当然可以吃、但不能吃多

可以,水果当然可以吃啦,不过芒果当吃点啊

最好还是吃时令的新鲜水果比较好。芒果属于上火的,孕妇一次不能吃太多,也最好不要经常吃哦。