玉米和花生能一起炒来吃吗？

玉米和花生能一起炒来吃吗？

玉米和花生能一起炒来吃。
玉米和花生同炒不同熟，但两种食物并不相克，同吃是没问题的。不过花生最好水煮着吃。因为水煮花生可以减少黄曲霉菌素的含量。

不能和玉米一起吃的有：
玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。
玉米+田螺：会引起中毒 。
玉米+红薯：会造成腹胀。
玉米+海螺：身体不适。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

玉米和花生同炒不同熟，但两种食物并不相克，同吃是没问题的，不过花生最好水煮着吃，因为水煮花生可以减少黄曲霉菌素的含量，黄曲霉菌素有水溶性。

可以的