脖子痛的原因有哪些

脖子痛的原因有哪些

问题一：脖子疼是什么原因引起的 脖子疼的原因一、长期伏案工作，保持不良的姿势，导致患者出现脖子酸痛的症状。这是白领人群中出现脖子疼最为常见的原因。对于此种原因导致的脖子疼日常需要注意颈部的休息和保护，平时不要长期保持一个姿势久坐、久站。改正不良习惯，适当的做一些颈部运动，都能有有效的缓解和预防该类脖子疼的发生。
脖子疼的原因二、、落枕导致脖子疼。许多人喜欢把枕头垫得很高，以为这样舒服，结果第二天发现脖子很疼，这是落枕导致的（枕头不符合人体生理曲线的要求，导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼）。对于这种原因导致的脖子疼，日常注意不要太高的枕头，改正不良睡姿，睡硬板床，都能有效避免落枕的发生。问题二：脖子痛是什么原因？ 是不是经常坐在电脑前的啊？要是这样的话就多点运动你的脖子了！之前我也试过，这就是颈肩综合症！不会有什么大问题！这是由于长期对着电脑坐姿不正所致，多点运动就可了！但不排除你的之前的扭伤过！或者是睡姿不正确！问题三：脖子疼的原因有什么？会是什么病吗 您好，引起脖子疼的原因有很多，如果您出现的疼痛是沿上肢向手部有放射性的疼痛，其走行大多是与神经支的分布相一致的。而颈椎病疼痛的原因主要是因为脊神经根遭受到刺激、压迫或者是牵拉所致。另外有些时候发生是由于椎动脉缺血所造成的偏头痛，其特点大多为一侧性，局限于颞部，发作期短暂，呈跳痛或者好似灼痛性质，常伴有眩晕，每次发大作多是与旋颈或者是颈部的侧弯有关，且常伴有其他的交感神经症状，少数的患者可伴有猝倒症。这些都是从健康第一线看到的问题四：脖子疼是怎么回事 脖子疼是一种常见的身体局部疼痛，多发于中老年，疼痛发生时主要表现为颈部疼痛或不适感及颈椎活动受限等。
【发病原因】
脖子疼痛的症状常会由劳累、姿势不良等引发；寒冷刺激可加剧症状；颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出也会引起发病。
2【临床表现】
疼痛发生时常会感到颈部胀痛、隐痛、酸沉，有时还伴有头疼、头晕、胸闷、手麻等；
脖子突然扭转造成的脖子部位的肌肉扭伤；
发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状。少数病人有耳鸣及耳聋等症状。所以必须外贴五枝膏并日常生活多加注意。
3【疾病治疗】
劳损、不良姿势引起的脖子疼痛治疗方法：
传统中医推拿外敷及物理治疗方法也可以缓解治疗疼痛。如：温热疗法、牵引治疗，颈椎病顺舒贴等其他物理因子治疗等。
运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：
如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。
24小时后采用舒筋活血，温经通络的五枝膏可以达到意想不到的的效果。
颈椎病引起的脖子疼痛治疗方法：
治疗颈椎病引起的颈部疼痛，可采用非甾体类镇痛抗炎药来缓解镇痛。如扶他林乳胶剂，可以直接涂抹在疼痛局部，使有效成分快速渗透直达患处。疼痛发作频繁，影响工作生活时，应考虑注射治疗发或手术治疗。
疼痛时，可配合局部按摩，红外线热疗、热敷、牵引等物理治疗方法减轻发作时的疼痛。
4科学用枕编辑
（1）枕头的高低：颈椎的生理前凸是维持正常状态下椎管内外平衡的基础。如果不枕枕头或枕头过低，则颈项过度后仰，可使颈椎前凸加大，椎体前方的肌肉、前纵韧带因张力过大而疲劳，形成慢性损伤；而椎管后方的黄韧带屈曲向前突入椎管；这时椎管虽被拉长但容积却变小，脊髓及神经根易因髓核突出、骨赘等各种因素刺激或直接压迫而出现临床症状。
如果枕头过高，则颈项过度前屈，易致颈椎后方的肌群与项韧带、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带劳损，颈椎管内的硬脊膜囊后壁被拉紧，并向前方移位，挤压脊髓，特别是挤压脊髓前中央动脉。突出、脱出的髓核及骨赘，尤其遇到椎管发育性狭窄的病人，就会出现相应的症状与体征。颈椎病患者的枕头高低一定要合适。不能过高或过低，应以睡在枕头上不使颈项扭曲为原则，使颈椎保持正常的生理状态，防止引起或加速颈椎的退变。
一般枕头的高低，以枕头的直径上下径为宜，枕于头后下的项部为宜。 对于颈椎病的不同情况，适当调整枕头的高度。对于颈椎间盘髓核脱出或突出，或椎体后缘骨赘等直接压迫脊髓而有运动功能障碍者，枕头可低一些，以减少椎管前方致压物的压迫。对黄韧带肥厚、内陷，脊髓后方受压者，枕头可适当高一些，以减轻对脊髓的压迫。对先天、后天性颈椎椎管狭窄伴有椎体后缘骨质增生、颈椎结核、颈椎肿瘤、强直性脊柱炎早期的患者，其枕头仍以正常高度为宜。
建议颈椎不好的人选择用热压缩海绵枕芯做成的康金舒乐枕头，因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，所以是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理，并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用，三位一体，更有利于改善颈椎病导致的颈部疼痛。
（2）枕芯：常用的有养麦皮、蒲绒、木棉、稻壳、鸭绒、鸡毛、鹅毛、慢回弹海绵枕芯，热压缩海绵枕芯等。前七种充填物均质轻，透气性能好，但蒲绒易结块；木棉、鸭绒价格高一些；稻壳主要产于南方，硬度大，产地广，可随意调整枕头的高低。具体用什么样的枕芯充填物应根据个人习惯、经济条件以及在医生的指......余下全文>>问题五：脖子下面一点很疼是什么原因？ 没什么的啦，这只是脊椎疲劳过度引起的。 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次： ①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。问题六：脖子经常痛是什么原因 引起脖子疼的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 （5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。 （6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 （7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。 （8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。 （9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。 （10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。 ============================= 另外提供按摩治疗法： ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。 ④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛