用钉鞋短跑，我该用哪一种钉子？

今天打开鞋盒一看，傻眼了，我的钉鞋盒里有两种钉子，我该用哪一种钉子啊？一种是比较短的（约0.5厘米），另一种比较长（约1厘米）。短跑用。。。

知道的请回答，谢谢。

长的!短跑用长钉!

如果田徑場地是三合土的或是沙土質的，且土质比较松软的场地，就用长钉效果比较好。如果場地的土质较硬或是塑胶场地用短钉（一般塑胶场地是不允许用长钉入场的）。即：土或沙質場地用長釘；塑膠場地用短釘。

跑步最好用短钉，你想跑步时钉子踩在地里你就买长钉把。楼上那个不懂体育。

我是初三的，即将考体育中考。老师都说用短钉，长钉是跳远，跳高用的。