讨厌自己的懦弱无能缺乏勇气，在关键时刻不能保护自己最重要的人，我该怎么办？

讨厌自己的懦弱无能缺乏勇气，在关键时刻不能保护自己最重要的人，我该怎么办？

（寒山问曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”
拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”）这两句话对于我们懦弱的人来说是良言。可忍之处就忍，对于外界不相干的人，更不必理会他，当作那货自言自语，如果反驳对方那无聊的言语，岂不贬低自己？！当然，如果对方出言极其侮辱，我们自当用适当方式或言语反驳、制止（记住，智取！！相信自己~！）。强制静下心来，思考一些不被对方挑出差错并反报的话，我觉得用微微讽刺的话也无不可。（前提是遭到对方侮辱性讽刺）。关于保护自己重要的人，如果是打架方面的，千万不要鲁莽，冷静！虽然没法做到完全静下心来，但总要逼迫自己一把，起码静下半分头脑寻求最好方式，在学校的话或许找老师家长会被说闲话，但那又如何，在我看来外人的眼光往往是无知无脑的。反正就是走自己的路让别人说去。只要能保护自己或朋友亲人，外人都是不相干的，又何必去在意。其实我也如你一般，也正逼自己学会这些，即使还不能真正做到上面所说的，但人生就是要努力啊，是该逼自己一把的。

一定要自信！多锻炼身体，改进对自己不满的地方！

你好！ 找心理医生，要么克服恐惧心理，做一些自己不敢做的事 如有疑问，请追问。