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打篮球带护膝可以让腿部变细吗?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-24 17:59
打篮球带护膝可以让腿部变细吗?
最佳答案
怎么会让退变细呢?仅仅护膝而已。

想让腿瘦,买扎带,把要瘦的地方绑得不透气,去做有氧运动(慢跑),这样会消耗你的脂肪。
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护膝的最大效果是保护膝盖,如果腿变细只能说明你篮球运动做得挺多,出汗多,
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